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关于吃饭后不要奔跑的演讲 时间:2018-06-08

  编者按:小作者希望大家不要饭后跑步,珍惜好自己的身体,因为“身体是革命的本钱”!下面就让我们一起来看看这篇《关于吃饭后不要奔跑的演讲》。

  关于吃饭后不要奔跑的演讲

  亲爱的同学们:

  大家下午好!

  我曾经见到过这么一件事:一位四年级的学生在吃完饭后立即奔跑,结果不幸得了阑尾炎,在医院动了手术,住院一个月。在这一个月里,他一直痛苦地躺在床上,出院后不能运动,要等一个月后伤疤才会恢复。但他一回到学校就运动,所以到现在伤疤都还没有恢复好,一跑完步,伤疤就会剧烈疼痛。

  奔跑能强身健体,但也会让许多人得上病。一些同学因为吃饭后就奔跑而得了罕见的病。有的同学跑步为了好玩,不听老师和同学们的劝说,得了阑尾炎。还有的人因为每天吃饭后就奔跑,得了严重的胃肿瘤,难以切除。同学们,你们可能会认为不就跑一会儿步吗?怎么还会得阑尾炎和胃肿瘤呢?这肯定不可能吧?可是当你不幸因为饭后就奔跑而得了这种病,那时后悔就来不及啦!

  那些吃完饭就奔跑的同学们,当我们在奔跑时,追闹玩耍时,请先在心里想一想,自己是不是在好好地利用奔跑这项运动,而不是因为一时贪玩而不注意身体去奔跑,记住:饭后不能马上剧烈运动,不能奔跑,如果必须要跑,也只能小跑一段,不要因为一时疏忽而患上可怕的疾病。

  同学们,希望大家不要饭后跑步,珍惜好自己的身体,因为“身体是革命的本钱”!

作者:朱慧琳

  公众号:我与孩子说说话

  
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