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人的四种思维方式介绍 时间:2018-08-03

人的四种思维方式介绍

  第一种思维方式:“工作”是最好的锻炼!

  美国有位儿科医生,退休后在91岁高龄时又开了诊所,每天仍然忙碌着,她还经常夜里出诊,即使是凌晨2点钟,只要有人求诊,她也会毫不犹豫地带上医疗诊断器具应诊。她现已100多岁,仍然在自己的岗位上忙碌着。她为什么要放弃安逸、幸福的生活,而要选择忙碌?或许我们可以从老人的话中找到最佳的答案。她说:“很多上了年纪的人喜欢旅游,但我喜欢工作。只要有工作,我就感到其乐无穷。生活有规律,保持心情愉快,做自己喜欢做的事,这就是我的长寿之道。”

  工作有益于健康,这并不是空穴来风,而是有科学依据的。现代医学认为,每个人都有一条生命曲线:上升期(生长发育期)---稳定期(成熟发达期)---下降期(衰老期)。如果一个人能始终坚持勤奋工作,而不过分疲劳,就能促进生长发育,保持较长的生长发达期,延缓衰老。相反,如果一个人什么事也不干,懒懒散散,身体各个器官得不到活动和锻炼,就会导致血脉不畅,肌肉会逐渐萎缩,甚至机体各个器官的生理功能会紊乱。

  美国心理学博士雷米曾做过专门研究,发现世界上最忙碌最紧张的名人们,通常要比普通人寿命高出29%;失业率每增加1%,死亡率增加2%。他还发现,外出工作的妇女,要比家庭妇女发病率低,不工作的人比有工作的人健康状况差。

  为了身心的健康,让我们学会勤奋的工作吧!当然,除了工作,我们还要学会休闲。

  第二种思维方式:学会悠闲地生活!

  悠闲是什么?它是一种轻松、一种愉悦、一种幸福和一种满足感的综合体。但是据法国科学家的:在人的一生中,真正能体验到所谓悠闲的,不会超过人生的万分之一时间。一般人悠闲时间就更少了。许多人甚至一生都没有真正体验过“悠闲”的滋味。

  悠闲,通常人的理解是,人拥有一定的时间,一定的经济基础,不再操心衣食住行,然后才能安宁舒适、优优哉哉。

  而实际上,人们通常在时间上总会有“悠闲”的时候,但却很难产生悠闲的感觉。很多人有大块的闲暇时间,但内心往往被各种现实生活中的焦虑与明天的“怎么办”所填满。享受生活只有在真正悠闲的状态下才能完成。在你争我夺、你死我活的仕途道路上,没有一个真正快乐的人,都是得意者和失意者;在潮起潮落的商海里,也没有多少真正幸福的人,见到的都是赚了钱的富人和赔了钱的穷人。富翁和权贵们不会拥有真正的悠闲,他们最多只能拥有悠闲的形式;悠闲并不是有了时间,就会拥有的必然。

  一个人是否能真正享受悠闲,关键看内心是否宁静。如果有一颗宁静淡泊的心,住在哪儿都可以享受悠闲的时光;如果内心充满了世俗的焦躁,无论是在大海边,还是在森林中,都无济于事。感受景色之秀丽,主要取决于人的心态境界。偶能得闲,倘若没有自由悠闲的心境,即便身处秀美之地,也无法享受悠闲之乐。悠闲,是包含着一个人对生活的感悟和对自我情绪的把握。悠闲的生活,是心灵自由的生活,是一种“不以物喜,不以己悲”的风清云淡的生活。


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